Metabolizma Hızlandıran Soğuk Çay Tarifi için Malzemeler

1 litre kaynamış su

2 adet armut

1 adet şeftali

2 poşet yeşil çay

1 adet çubuk tarçın

1 adet limon

1,5 yemek kaşığı dolusu bal

Metabolizma Hızlandıran Soğuk Çay Tarifi Yapılışı

Kaynamış suya çubuk tarçını ve yeşil çayı ekleyip demlenmesini bekleyelim. Sonra süzüp soğutmaya bırakalım.

Diğer yandan meyveleri püre haline getirelim. Tüm malzemeleri karıştıralım ve içine buz atıp serin serin içelim.

Hem ağzımız tatlansın hem de metabolizmamız hızlansın. Afiyet olsun 😉

 

Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. 🙂